Nieuwe datum volgt zsm
Iedereen is anders en heeft andere behoeften. Leer luisteren naar het unieke verhaal van jouw lichaam en geest. Dan weet je al snel wat jij nodig hebt om je leven in balans te brengen.
Heb je last van stress, je spijsvertering, een opgeblazen buik of slaap je slecht? Ayurveda kan helpen. Aan preventie van ziektes en een goed werkende spijvertering wordt in de Ayurveda groot belang gehecht. Met heldere inzichten en praktische tips maakt Britta deze waardevolle kennis graag voor jou toegankelijk. Zodat je steeds beter herkent wat goed voor je is en bij je past. En je keuzes kunt maken die de kwaliteit van je leven verbeteren.
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een oosterse filosofie die duizenden jaren oud is. Ayurveda betekent kennis of wetenschap van het leven. Ayur = leven en Veda = kennis. Ayurveda wordt wel de zuster wetenschap van de yoga genoemd en kan een waardevolle aanvulling vormen op je yoga beoefening. In deze introductie workshop leer je in een middag de beginselen van Ayurveda, welke je na afloop meteen in je dagelijkse leven kunt toepassen.
Inclusief handout en een ontspannen aroma yoga nidra op het eind, zodat je vol nieuwe inzichten en ontspannen naar huis zult gaan.
PRAKTISCHE INFO
Wanneer: zondag van 14.00 tot 17.00 uur
Waar: Ananda Yoga, Boomberglaan 18, 1217 RS Hilversum
Kom je mee op reis naar meer balans?
Je bent van harte welkom!