Iedereen is anders en heeft andere behoeften en elk seizoen is anders. 

Leer leven in balans met wie jij bent en de seizoenen, zowel fysiek als mentaal.

De verschillende seizoenen, met elk een eigen energie, beïnvloeden onze spijsvertering en hebben invloed op onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid.

In de Ayurveda workshops leer je wat de kenmerken zijn van het seizoen en wat je zelf praktisch kunt doen om je gezondheid en welzijn te bevorderen.

Ayurveda is een oosterse filosofie die duizenden jaren oud is.

Ayurveda betekent kennis of wetenschap van het leven.

Ayurveda leert ons dat een goede spijsvertering de basis is voor een gezond en evenwichtig leven en ziektes kan voorkomen. Door bewustwording hiervan en aanpassingen aan je voeding en leefstijl kun je zowel lichamelijke als geestelijke onbalans voorkomen en de kwaliteit van je leven verbeteren.