PROGRAMMA

Op vrijdagmiddag word je warm welkom geheten met een kopje thee en iets lekkers. Nadat je bent uitgepakt, is er tijd om te ontspannen en te acclimatiseren met een ontspannende aroma yoga nidra-les – een prachtige manier om helemaal bij jezelf te komen. Vervolgens geniet je van een heerlijk biologisch en vegetarisch diner. Aansluitend is er een inspirerende talk over Ayurveda.

De zaterdag begint met een verkwikkende hatha yoga-les, gevolgd door een smakelijk ontbijt. Na het ontbijt kun je deelnemen aan een stiltewandeling in de natuur. ‘s Middags staat een lichte lunch voor je klaar en heb je alle tijd om het dorp in te gaan, een boek te lezen, een massage bij te boeken of gewoon even te lummelen. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner en een bijzonder avondprogramma met sound journey.

Op zondagochtend start je opnieuw met een fijne yogales. Voor extra ontspanning kun je een individuele massage of marma sessie inplannen. Na een gezamenlijke lunch is er nog tijd om iets te ondernemen of heerlijk te relaxen. In de late middag sluiten we het weekend met een eind-ceremonie gezamenlijk af, en ga je met nieuwe energie en inzichten naar huis.

ERVARINGEN VAN EERDERE DEELNEMERS

"Wat een mooie ervaring!
Het programma, de locatie, het heerlijke eten (met dank aan Basil en Ellen), de groep en vooral de begeleiding van Britta. Britta is een geweldige, warme vrouw met veel kennis en ervaring op gebied van yoga en ayurveda en alles er om heen. Het was een mooie spirituele ervaring waar ik nog steeds van nageniet. Dus ben je op zoek naar een fijn yogaweekend waarin alles kan zijn en klopt boek een yogaweekend bij Britta."
Kim

♡

"Een heerlijk weekend gehad, van het begin tot het eind!
Britta heeft een prettige houding, je mag zijn wie je bent. Ze stemt goed af waar de behoeften liggen. Fantastisch eten. Een fijne eerste ervaring met yoga nidra. Met een hoop inspiratie weer terug naar huis. Een aanrader!"
Elke

♡

"Het was een waardevol weekend op een fijne locatie
met een geweldig team in de ayurvedische keuken (fantastische maaltijden!) en een rustige docent die anticipeerde op de groep en 'het moment'. Heerlijk om een eigen kamer te hebben en voldoende ruimte voor eigen tijd. Dank je wel Britta!"
Lidy

♡

"Britta is een hele lieve, warme vrouw met veel kennis.
Ik heb een heerlijk weekend gehad! Fijne yogalessen, lekker eten, mooie omgeving. Ik was er echt even helemaal uit!"
Marije

♡

"Het was voor mij de eerste keer om naar een retreat te gaan en het is me erg goed bevallen.
Britta is een super liefdevolle, kalme vrouw en is zeer bekwaam in het creëeren van een safe space. Het programma was heel afwisselend en en goede mix tussen activiteiten en tijd voor jezelf. Hoogtepunten waren de Yoga Nidra sessies voor diepe ontspanning, het betoverende huiskamerconcert waarbij we lagen en laten we niet het verrukkelijke eten vergeten! Een heel bijzonder weekend dat me echt even tot rust heeft laten komen en goed in het moment te zijn. Bedankt Britta."
Nadine

♡

"Britta heeft mij een prachtig weekend later ervaren.
Door mee te doen aan de retraite heb ik geleerd hoe om te gaan met ontspanning oefeningen, rustig ademhalen op een natuurlijke manier en je gedachten leeg te maken door voelen vanuit je lichaam. Waarnemen wat er nu is in het moment dat mij genezing heeft gebracht in bewust zijn, samenwerking in groepsverband en ontdekken wat er allemaal gebeurt. Echt leuk samen gehad! Heerlijk genoten, door kennis te maken met gezonde vegetarische voedingsgerechten in de living room Laren. Mijn dank is groot! Wil je mooie momenten dan is dit echt een aanrader."
Natascha

♡

"Vandaag een week geleden liep ik het huis met weekendtas en gezonde nieuwsgierigheid uit op weg naar het selfcare weekend van Balancea.  Uit checken van mijn dagelijkse leven, inchecken bij mezelf. En dat is onder begeleiding van Britta gelukt. Rust, ruimte, stilte, bewustwording heb ik ervaren en zijn versterkt door het afwisselende programma met yoga nidra, dans, massage, muziek, wandeling en intro van Ayurveda.
Ik ben blij dat ik er bij was en mezelf dit heb gegund."
Ilse