Collectie: Relax & Recharge Day Retreat

♡

Heb je behoefte aan echte "me-time"? Diepe ontspanning in je druk leven? Een dag helemaal voor jezelf?

Kom dan naar een relax & recharge day retreat. Laat je meenemen onder de liefdevolle begeleiding van Britta, ontspan diep en laad jezelf weer op met een dag vol selfcare.

♡ Hatha Yoga

♡ Deep Relaxation

♡ Meditation

♡ Aroma & Sound Journey

♡ Intention Setting

♡ Sharing

♡ Healthy Yummy Lunch

♡ Goody bag met je eigen oogkussen t.w.v. €11,95

Open voor iedereen die een "JA dat is voor mij!" voelt. Er is geen ervaring met yoga nodig.

Je bent welkom precies zoals je bent!

♡

Data: Mail bij interesse naar info@balancea.earth en je hoort als eerste zodra nieuwe data bekend zijn

Tijd: 10:00 - 16:00

Location: The Livingroom Yoga, Kerklaan 9 in Laren

Programma:

Je bent welkom vanaf 9:45 met thee, koffie en iets lekkers.

Om 10:00 beginnen we met een korte meditatie en maken we kennis met elkaar.

We zullen stil staan bij je intentie voor de dag en de kracht van het gebruik van een Sankalpa tijdens de yoga nidra.

Daarna volgt een fijne zachte hatha yoga les met een heerlijk diep ontspannende yoga nidra met geurbeleving. Er zal de hele dag door ruimte zijn voor het delen van ervaringen.

Voor lunch zullen we verwend worden door de heerlijk gezonde en vegetarische creaties van Ellen & Basil. Na de lunch zullen we even bewegen met o.a. een wandeling door het prachtige Laren en de nabije natuur.

De middag staat helemaal in het teken van diepe ontspanning voor je hele systeem. Ervaar een bijzondere deep relaxation in combinatie met een aroma & sound journey.

Laat je liggend op de grond helemaal onderdompelen in de ervaringen van je zintuigen en kom helemaal tot rust met deze ultieme vorm van ontspannen.

Na afloop kun je onder het genot van een kopje thee langzaam weer landen, is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen en je intentie te bekrachtigen en deze vol nieuwe energie mee naar huis te nemen.

Rond 16:00 zullen we de dag gezamenlijk afronden.

Liefs,

Britta

♡

Er zijn geen producten in deze collectie