Een zachte liggende meditatie om mee te drijven op rust, gedragen door stilte en jouw adem.
Soms is het genoeg om niets te doen. Alleen te liggen. Te luisteren.
En je te laten meenemen op een innerlijke reis.
Dat is wat deze Yoga Nidra je brengt: een liefdevolle terugkeer naar jezelf.
Reis over het Water is een geleide Yoga Nidra van ongeveer 30 minuten waarin je wordt meegenomen op een innerlijke tocht over kalm, stil water.
Een reis waar je niets hoeft op te lossen of te bereiken. Alleen aanwezig zijn.
Deze sessie is bedoeld voor momenten waarop je voelt: ik wil even niets hoeven, ik wil alleen maar zijn.
Je ontvangt de sessie direct na aankoop als audiobestand, zodat je ‘m kunt beluisteren op een moment dat het jou uitkomt — liggend, gedragen, en helemaal in jouw tempo.
Voor vrouwen die verlangen naar rust, ontspanning en een moment van diepe zelfzorg.