Women's Selfcare Weekend Programma 1-3 maart
Vrijdag 1 maart
16:00 aankomst met thee en iets lekkers, kamerverdeling en kennismaking met de groep
17:30 ontspannende aroma yoga nidra les om helemaal aan te komen
18:30 heerlijk biologisch en vegetarisch diner
20:00 tijd voor een bewust dansje
Zaterdag 2 maart
8:00 actieve yogales
9:30 heerlijk ontbijt
10:30 wandeling in de natuur
13:00 lichte lunch
vrije tijd voor niets doen, boek lezen, lummelen of bijboeken van een ontspannende massage
17:30 aroma yoga nidra les
18:30 heerlijk biologisch en vegetarisch diner
20:00 mooi en intiem huiskamer(lig)concert met Fleur
Zondag 3 maart
8:00 actieve yogales
9:30 heerlijk ontbijt
10:30 Ayurveda lezing over de kracht van dagelijkse selfcare routines
13:00 lichte lunch
vrije tijd voor niets doen, boek lezen, lummelen of bijboeken van een ontspannende massage
15:00 afsluiting met een aroma yoga nidra les
16:00 vertrek naar huis vol nieuwe energie en inzichten