Vrijdag 1 maart

16:00 aankomst met thee en iets lekkers, kamerverdeling en kennismaking met de groep

17:30 ontspannende aroma yoga nidra les om helemaal aan te komen

18:30 heerlijk biologisch en vegetarisch diner

20:00 tijd voor een bewust dansje

Zaterdag 2 maart 

8:00 actieve yogales

9:30 heerlijk ontbijt

10:30 wandeling in de natuur

13:00 lichte lunch

vrije tijd voor niets doen, boek lezen, lummelen of bijboeken van een ontspannende massage

17:30 aroma yoga nidra les

18:30 heerlijk biologisch en vegetarisch diner

20:00 mooi en intiem huiskamer(lig)concert met Fleur

Zondag 3 maart

8:00 actieve yogales

9:30 heerlijk ontbijt

10:30 Ayurveda lezing over de kracht van dagelijkse selfcare routines

13:00 lichte lunch

vrije tijd voor niets doen, boek lezen, lummelen of bijboeken van een ontspannende massage

15:00 afsluiting met een aroma yoga nidra les

16:00 vertrek naar huis vol nieuwe energie en inzichten