Een unieke Yoga Nidra beleving met de Balancea Methode
Je leert een veilige bedding creëren waarin deelnemers zich volledig kunnen ontspannen, gedragen door jouw stem en intentie.
De yoga nidra is gebaseerd op het klassieke Satyananda Yoga Nidra-systeem, opgebouwd uit acht bewezen effectieve fases.
Je leert hoe je deze systematische methode opbouwt, begrijpt waarom ze werkt – zowel vanuit de yogafilosofie als de moderne neurofysiologie – en hoe je de transformerende kracht van intentie (Sankalpa) bewust kunt inzetten.
Je ontdekt hoe geur en klank de beleving verdiepen, met de Balancea Aroma Sprays en subtiele klankbegeleiding voor een multi-sensorische ervaring die het hart raakt.
Daarnaast leer je hoe Ayurvedische inzichten – zoals de invloed van de seizoenen en de dosha’s – helpen om sessies af te stemmen op lichaam, natuur en psyche.
