Leven in balans met Balancea

Waarom Yoga Nidra dé sleutel is tot echte ontspanning en transformatie.

Voel je gestrest of opgejaagd? Ontdek hoe Yoga Nidra je helpt om los te laten, te ontspannen en diep van binnen positieve verandering te creëren.

Maak kennis met Happy Belly, de Ayurvedische KKV thee van Balancea – een eenvoudige maar krachtige kruidenblend die je spijsvertering o...

Wat zijn de Heilige Twaalf Nachten? De periode tussen Kerstmis en Driekoningen (25 december - 6 januari) staat in veel Europese tradities bekend al...

Voel je je soms onrustig, ervaar je veel stress of heb je moeite om in slaap te vallen? Misschien voel je dat de energie in je lichaa...

Herfst is Vata seizoen. Na de vrije zomerenergie, staat de herfst in het teken van gronden, weer meer naar binnen keren, verbinding maken met jezel...

In een wereld waar stress en spanning vaak de boventoon voeren, is het belangrijk om manieren te vinden om tot rust te komen en je innerlijke balan...

Aromatherapie is een eeuwenoude praktijk die het gebruik van natuurlijke essentiële oliën combineert met therapeutische doeleinden. Aromatherapie h...

De zomer is een prachtig seizoen dat uitnodigt tot buitenactiviteiten, zonneschijn, samenzijn en ontspanning. Ayurveda, de oosterse filosofie en ho...

De lente is bij uitstek geschikt voor een grondige reiniging van je lichaam. Je kent het wel van de voorjaarsschoonmaak in je huis en hoe goed dat doet. Niets is minder waar voor je eigen lichaam en geest! Een milde Ayurvedische cleanse met Kitchari helpt jou je lichaam en geest te bevrijden van de zware winter energie.