Goed voor jezelf zorgen – het klinkt zo eenvoudig, maar in de praktijk geven we vaak eerst aan anderen. Tijdens dit retreat mag jij jezelf weer op de eerste plaats zetten. Een Ayurvedische massage kan je hierbij helpen: een moment van volledige ontspanning, thuiskomen in je lijf en loslaten wat je niet langer dient.

Deze rustgevende behandeling van 60 minuten wordt gegeven met warme, biologische sesamolie (of kokosolie – afhankelijk van je huidtype). De olie wordt op een zachte, ritmische manier in de huid gemasseerd, zodat die diep in het lichaam kan doordringen. Door het activeren van specifieke marmapunten kunnen opgebouwde spanningen en afvalstoffen worden afgevoerd. Aan het einde van de behandeling neem ik ook het gezicht mee, voor een totaalgevoel van ontspanning.

De massage is geschikt voor iedereen. Heb je specifieke klachten? Geef het gerust aan, dan houd ik daar rekening mee.