Verlang jij ook zo naar ontspanning?
Meer rust en ruimte in je drukke dagelijkse bestaan? Heb je behoefte aan meer momenten helemaal voor jezelf?
Creëer eigenaarschap over je leven en leer regelmatige rust momenten voor jezelf in te bouwen. Sta op voor je eigen belangen en behoeftes.
Druk regelmatig op de pauzeknop en kom op adem met deze relax audio infusion.
Keer naar binnen, zet een positieve intentie, ontspan diep, laad op en kom tot nieuwe inzichten.
De sessies zijn gebaseerd op Yoga Nidra, een geleide meditatievorm die liggend met de ogen dicht wordt uitgevoerd. Het enige wat je hoeft te doen is liggen en luisteren. Een yoga nidra sessie staat gelijk aan ~ 3 uur slaap.
De systematische methodiek van Yoga Nidra brengt mentale, emotionele en fysieke ontspanning teweeg.
Yoga Nidra is geschikt voor iedereen, in het bijzonder voor jou op zoek naar diepe ontspanning in je druk bestaan.
Je zult je na afloop van de audio relax infusion:
♡ Super ontspannen voelen
♡ Minder stress ervaren
♡ Meer rust en ruimte ervaren
♡ Dingen weer helderder kunnen zien
♡ Je meer in contact voelen met jezelf
♡ Je meer in controle voelen
♡ Vol nieuwe energie je dagen ingaan
♡ Eigenaarschap over je dagen terugwinnen
♡ Je eigen belangen makkelijker kunnen aangeven
♡ Meer creativiteit ervaren
Zet jezelf op #1
♡ Creëer dagelijkse rust momenten, ontspan diep en laad weer op me deze audio relax infusion.
♡ Creëer eigenaarschap over je leven.
♡ Creëer regelmatige self-care momenten.
De 4-daagse audio relax infusion is opgebouwd uit:
Elke dag een email met uitleg en toegang tot de audio van de dag.
- Yoga Nidra uitleg
- Sankalpa uitleg (persoonlijke intentie)
- Vier, in lengte opbouwende, Yoga Nidra diepte ontspanning meditaties
Na afloop van de 4-daagse behoud je onbeperkt toegang tot de Yoga Nidra audios, zodat je na afloop verder thuis mee kunt oefenen. Zo verleng je heel gemakkelijk je 4-daagse relax infusion naar een leven lang.
Je gaat hier je hele leven lang profijt van hebben, want alle informatie en audios kun je steeds weer inzetten om zo oneindig momenten van diepe rust en ontspanning voor jezelf te creëren.
♡
LET OP: Om mee te kunnen doen aan de 4-daagse en de audio's in je mailbox te kunnen ontvangen dien je bij check-out het vinkje te laten staan bij: "Zorg dat dit aangevinkt staat, anders zul je onze digitale producten niet kunnen ontvangen".