Ayurveda Detox E-boek

In Ayurveda worden de overgangen van de seizoenen gezien als belangrijke momenten om ons lichaam te ondersteunen en te reinigen. Dit maakt het de ideale tijd voor een detox. Vooral de overgang van winter naar lente, maar ook van zomer naar herfst, biedt een kans om je systeem te vernieuwen.

Voorjaar: De lente is dé tijd om de zwaarte van de winter los te laten en je lichaam een frisse start te geven. Wanneer het warmer wordt, laat ons lichaam vanzelf de afvalstoffen los die zich tijdens de wintermaanden hebben opgehoopt. Worden deze niet goed verteerd en afgevoerd, dan kan dat leiden tot voorjaarsmoeheid, verkoudheid of een algemeen gebrek aan energie. Door nu bewust te reinigen, ondersteun je je lichaam om zich op een natuurlijke manier te vernieuwen en vol energie de lente in te gaan.

Herfst: Ook de overgang van zomer naar herfst is een belangrijk moment voor reiniging. In de late zomer is de Pitta-energie in ons lichaam vaak hoog, wat kan zorgen voor oververhitting, ontstekingen of vermoeidheid. Door in deze periode je lichaam te kalmeren en te ondersteunen bij het afvoeren van overtollige warmte en afvalstoffen, geef je jezelf weer balans en vitaliteit voor het komende seizoDe lente is dé tijd om de zwaarte van de winter los te laten en ons lichaam een frisse start te geven. Volgens Ayurveda is dit het perfecte moment voor een detox. De natuur ontwakt, en ons lichaam wil dat ook!

Door bewust te reinigen, ondersteun je jouw lichaam om zich op een natuurlijke manier te vernieuwen.

5 voordelen van een Ayurvedische detox (om er maar een paar te benoemen):

1️⃣ Meer energie – Voel je lichter en vitaler doordat je lichaam minder belast is. ✨

2️⃣ Een gezonde spijsvertering – Minder opgeblazen gevoel en een betere opname van voedingsstoffen. 🍃

3️⃣ Stralende huid – Van binnenuit gereinigd, wat zich vertaalt naar een frisse, gezonde glow. 💆♀️

4️⃣ Mentale rust – Minder stress en meer helderheid in je hoofd. 🧘♀️

5️⃣ Innerlijke balans – Breng je lichaam en geest weer in harmonie. 🌿

Gun jij jezelf deze reset? 💚

Voor slechts €17 krijg je mijn DIY Detox-handleiding direct in je inbox. 📧 

[Je kunt zelf kiezen hoeveel dagen detox je wilt doen. 3-5 dagen is mijn aanbeveling als je voor het eerst gaat detoxen. Langer detoxen met 7-9 dagen is ook mogelijk als je dieper wilt gaan. Ik adviseer je graag in de online begeleiding. ]

Graag mijn online begeleiding erbij? Dat kan voor €37 in totaal! 

Wil je helemaal all-in met een balancerende Marma-behandeling erbij? Normaal is een losse behandeling €95. In de detox maanden april/ mei en september/ oktober ontvang je de detox handleiding, begeleiding én behandeling voor slechts €117!

Kies je voor online begeleiding of met een marma-behandeling? Laat het mij weten via info@balancea.earth dan zal ik contact met je opnemen voor het inplannen van de behandeling.