Van RATRACE naar RUST in 21 dagen
Van RATRACE naar RUST in 21 dagen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Gun jezelf in 21 dagen een nieuwe gewoonte: dagelijks een paar minuten voor jezelf.
Met korte video's, audio's en eenvoudige oefeningen begeleid ik je stap voor stap van ratrace naar rust.
Op jouw tempo én met levenslange toegang, zodat je altijd kunt terugkeren wanneer je daar behoefte aan hebt.
💻 Na je aankoop ontvang je direct de inloggegevens voor de online leeromgeving en kun je meteen beginnen.
Dit kun je verwachten
🤍 21 dagen met korte video's en audio's (5-10 minuten)
🤍 Volg de reis wanneer het jou uitkomt
🤍 Levenslang toegang
🤍 Oefeningen die je helpen meer rust en ruimte te ervaren
🤍 Zelfzorg die een vanzelfsprekende onderdeel wordt van je dag
Bonus: Exclusieve live verdiepingssessie op dag 1 (90 minuten)
Je krijgt gratis toegang tot een volledige live sessie van de eerste editie. Zo kun je nog dieper in de stof duiken voor extra verdieping. Inclusief live opgenomen Yoga Nidra.
Start je 21-dagen reis nu. Zet jezelf op nummer 1.
Share
Wat een transformatie — echt super krachtig! De begeleiding voelt persoonlijk en warm, alsof Britta naast me stond.
Het mooiste is dat ik altijd kan terugkeren naar de meditaties en oefeningen. Ik heb ze al vaker opnieuw gedaan – en elke keer brengt het me weer dichter bij mezelf. Een prachtige bibliotheek vol selfcare-momenten die je altijd bij de hand hebt.
De 21 dagen hebben mij heerlijke momentjes voor mezelf gebracht en een gevoel van autonomie gegeven - dat ik zelf keuzes kan maken en niet meer geleefd wordt door de buitenwereld. Het allerbeste vond ik dat de lessen kort en concreet zijn.
Als moeder én ondernemer is dit programma echt een MUST. Hoe behoud je ruimte voor jezelf in het volle ritme van het leven? De oefeningen audio’s meditaties en begeleiding zijn van hoog niveau ik ben enorm onder de indruk van de blijvende werking (ook nu het programma voorbij is) Wanneer je twijfelt om in te stappen, DOEN!
Een absolute aanrader, deze 21-daagse ‘Van Ratrace naar Rust’. Een hele goede structuur die logisch en stap voor stap het proces opbouwt en verdiept. Opdrachten, audio’s en informatie worden afgewisseld en er is veel ruimte voor reflectie. Ook al is het online, de beleving is heel persoonlijk. Dat kan ook haast niet anders, Britta is enorm betrokken en staat tijdens deze 21 dagen aan je zijde. Prachtig cadeau voor jezelf!
Ik gun iedereen dit programma van Ratrace naar rust in 21 dagen. Met concrete opdrachten en zorgvuldige begeleiding van Britta, kijk je opnieuw naar keuzes die je eerder maakte. Wat leveren kleine aanpassingen in je dagelijkse waan van de dag je op, om dichtbij jezelf te komen. Mij genoeg!